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不会跳舞的人想学跳舞,开始应该练些什么?,

应该先练舞蹈基本功,形体,体能等。 表情、节奏感、脚背、基本功。 所有的舞种软开度都是必备的。 再就是每个舞种的技巧不一样,里面包括很多比如(芭蕾,古典{分为中国舞和汉唐,这两个技巧的要求也是不一样的}, 民间{民间又分为很多民族,像...

一、锻炼身体的柔韧度。 无论是进行什么样的舞蹈学习,锻炼身体的柔韧度是一个基本的要求。要想锻炼身体的柔韧性,就需要在生活中,对孩子有这个方面的锻炼,比如,让孩子墩身擦地板,和孩子玩一些划圈、小踢腿、跨掖蹲等,这些锻炼会让孩子的身...

相信很多人面对华丽的街舞,可能会望而却步,学习街舞难吗? 1.相信自己的天赋。很多人因为自学听音乐看镜子跳觉的自己跳的难看死板,就说自己不适合跳舞 其实谁刚开始跳都很死板,难看。尽量多听音乐,跟着节奏舞动,不去看镜子,尽情舒发自己...

如果你是想学流行的舞蹈,建议去学点JAZZ,这种舞蹈会加强你身体的控制能力,相对于其他的现代流行舞蹈算是比较基础的。如果是想学点民间舞蹈的话,傣族和藏族是最佳选择。学什么都要持之以恒,因为舞蹈后天的条件要优先于先天的条件,所以要想...

那就先拉拉筋 每天都踢腿 正腿 旁腿 趴小青蛙 千万别怕疼 压压筋就开了 何况你还是有底子的 拉筋是肯定会疼的 忍忍就过去了 但筋好开 腰就练不出来了 即使你在软也是筋软 骨头已经长成了 如果硬要练的话 必然会受伤的 一定要注意!! 之后你在想...

想学舞蹈,没有什么基础,只要用心,学会舞蹈问题不大: 首先切忌贪快。 很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞,殊不知这样的心理是练不好舞蹈的。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道,舞蹈每...

很多人刚开始学习街舞,都像无头的苍蝇一样,不知道从哪里开始,学会了这个,有该学习哪个?这是新手们经常遇到的问题。今天我整理了一下,街舞新手应该学习的东西,你可以按照这个一步一步来学习,只要循序渐进,相信你一定可以跳好街舞的。 br...

像那种需要很扎实的基础的舞蹈类型,比如芭蕾(很专业的……穿足尖鞋的那种,芭蕾形体的话没问题)现在学确实有点晚了。但是像一些对舞蹈基础要求不是那么高的当然可以学了。如果你把跳舞当作放松和锻炼的运动的话,女孩子跳街舞也挺好的。协调性...

像那种需要很扎实的基础的舞蹈类型,比如芭蕾(很专业的……穿足尖鞋的那种,芭蕾形体的话没问题)现在学确实有点晚了。但是像一些对舞蹈基础要求不是那么高的当然可以学了。如果你把跳舞当作放松和锻炼的运动的话,女孩子跳街舞也挺好的。协调性...

1.最重要的是压腿,这是你跳舞的基石,压腿分为三种,分别是超前压腿,朝后压腿,侧压腿。在压腿的时候注意姿势的正确与否。坚持下去,可以拉长韧带。 2.压跨,压跨对舞蹈的帮助非常大,压跨压的好,跳舞不发愁,压跨可以用劈腿的方法练习,有利...

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