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防癌首推蔬菜水果 不同蔬果可防哪些癌

防癌的蔬菜,在世界癌症研究基金会以及美国癌症研究所专家所著的《食物、营养与癌症预防》一书中,总结了世界各国的癌症研究的流行病学资料,得出新鲜蔬菜是防癌的最佳食物的结论。在此,我们挑选出十种抗癌能力最强的蔬菜,介绍给大家: 花椰菜...

足量的维生素C、A,微量元素硒、钼等,可以起到抵消、中和、减低致癌物质的致癌作用,达到防癌、抗癌的作用。 (1)含维生素C丰富的食物:有各种新鲜蔬菜和水果,如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、荠菜、菜花、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜...

防癌抗癌食物:地瓜、西红柿、萝卜、紫薯、苹果、猕猴桃、豆制品等

癌症,截至今日,仍然是人见人怕的病症。尽管已有30%的患者能够控制或康复,但是, 大多数癌症患者最终还是离开了人世。癌症也是“富贵脖,是吃出来的玻我们可以再吃回去!或者通过吃来防癌、抗癌。那么,哪些蔬菜、水果有防癌、抗癌作用呢? 具有...

防癌的食品: 天然类胡萝卜素、香蒜片、红署、粗粮、西红柿、黄瓜、食用菌、天然葡萄籽精华、还有VC 防辐射的食品: 鱼肉鸡蛋中确含有高蛋白、高脂肪、高胆固醇及高脂溶性的维生素,但水溶性维生素、纤维素及一些有机酸、微量元素的含量却很低下...

番茄、大蒜、蘑菇等等食物具有极强的抗癌功效。尤其是大蒜、蘑菇等含有丰富的硒。微量元素硒是"抗癌之王"。硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,人体补充了充足的硒元素,就能有效清除自由基,抗氧化,延缓衰老。 硒如果配合维生素E...

番茄抗消化系统癌、乳腺癌、前列腺癌:番茄含番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内自由基。 大蒜抗胃癌:流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,减少了...

病情分析: 菌类、西兰花、木耳等,预防癌症的发生关键是要摄入足够量的微量元素硒,我们日常生活吃的东西含硒都非常少,建议购买含硒的食用盐

有一定道理,但不是多多益善。要根据各人的实际情况选择不同的蔬菜和水果才能起到防癌作用,重要的是合理搭配,膳食平衡。

防癌的蔬菜水果: 1.西红柿。含有防癌物质番匣红素,可消除氧自由基,对前列腺癌症有预防作用。 2.深绿色蔬菜。包括芹菜、芫荽及甘蓝。颜色越深,防癌能力越强。 3.十字花科蔬菜。包括甘蓝、菜花、芥菜及萝卜,这类蔬菜最好生食。 4.大豆制...

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