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今年20周岁.身高才162.我还能再长高吗?有什么办...

1。多喝牛奶 2。保证充足睡眠 3。没事的时候跳跳 4。不管男人女人都能长到25,也有25以后继续长的,所以别担心,你一定能长高。

1、从生理上来讲,可能够呛了。 2、从体育运动方面多做些篮球,长跑的竞技性运动可能会有所改善 3、不利于健康来看,可以从手术来达成,但是风险自负。 综上所述,从心里上提高自己的个子才是根本。长得再高,也低跟自己的能力水平接近才可以。...

176也不错了,20岁还可以继续长高的,何况你现在还喜欢打篮球,不过除了跳跃,后面在加上拉伸最为不错了。因为跳是刺激骨骼的运动,拉伸属于生长盘恢复运动,这样可以让骨骼得到充分的活动。不断刺激,不断进步! 坚持就可以了!我同20,遗传没...

28岁了,说明你的骨骼已经停止发育了,你年龄越大你就会越走越矮

不是我打击你,现在的人都早熟,女生到20岁不会再有长高的机会了,除非是边远山区的穷孩子,早期发育不良还有可能。

正常情况下男的18岁腿骨闭合,22岁上身闭合. 饮食: 饮食一定要均衡.不要一味追求高钙高蛋白的食物.这样只会让你早熟.过度补钙会使骨头过早钙化,提前停止身长(间接补钙影响跟大)高蛋白食物吃得过多(一般这种东西热量和脂肪也多)也会使人提钱发育)....

肯定的,因为人的生长激素分泌是有时间断的,有的人分泌的早,有的人晚,除非,你发育不良

人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。 庄稼长高需要肥料,动物长的快需要饲料,充足的营养才能充分的生长,才能长的快,长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,但这些食物里长高所需营...

多运动,增加饮食。其余没有办法了。身高主要是遗传,运动和饮食有一定的影响。谢谢。

20岁已基本是停止发育的阶段,如果需要长高,应该有难度,或者你可以试一试:加强运动,特别是拉伸类的运动(如打蓝球,游泳),同时要加强钙质的补充,因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片,建议用乳钙进行补充,这样营养会...

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